세션 루틴
집중 → 이완, 딥 워크, 윈드 다운처럼 여러 상태를 하나의 자동 세션으로 연결하고, 직접 만들어 저장할 수도 있습니다.
바로 쓸 수 있는 네 가지 모드와, 왼쪽·오른쪽 주파수를 직접 정하는 사용자 지정 모드.

MindSync는 양쪽 귀에 조금씩 다른 음을 들려주어 뇌가 세 번째 리듬을 인식하게 합니다. 집중, 이완, 명상, 수면 중에서 고르고 빗소리나 파도 소리를 더해 재생하세요. 무료, 광고 없음, 계정 불필요.
무료 · 광고 없음 · 계정 불필요

양쪽 귀에 약간 다른 음을 들려주면 뇌가 세 번째 리듬, 바이노럴 비트를 인지합니다.
헤드폰은 양쪽 귀에 각각의 음을 전달해 효과가 가장 좋습니다. 스피커도 사용할 수 있지만 소리가 공기 중에서 섞여 비트가 약해집니다.
집중, 이완, 명상, 수면 — 최적화된 프리셋 또는 직접 주파수를 설정하세요.
각 모드는 왼쪽 귀에 200 Hz 기준음을, 오른쪽 귀에 약간 높은 음을 재생합니다. 그 차이가 우리가 느끼는 비트입니다.
Beta · 13–30 Hz
18Hz
각성과 집중, 활발한 사고. 몰입 작업과 공부에 알맞습니다.
Alpha · 8–13 Hz
10Hz
차분한 인식과 스트레스 해소. 일과 중 쉬는 시간이나 퇴근 후에.
Theta · 4–8 Hz
6Hz
깊은 이완, 창의성, 명상. 편안히 내려놓으세요.
Delta · 0.5–4 Hz
3Hz
마음을 가라앉히고 잠들기 위한 느리고 깊은 리듬.
집중 → 이완, 딥 워크, 윈드 다운처럼 여러 상태를 하나의 자동 세션으로 연결하고, 직접 만들어 저장할 수도 있습니다.
바로 쓸 수 있는 네 가지 모드와, 왼쪽·오른쪽 주파수를 직접 정하는 사용자 지정 모드.

부드러운 노이즈, 깊은 노이즈, 빗소리, 파도 소리를 기기에서 생성해 섞고, 음색을 낮음~높음으로 조절하세요.
비트를 서서히 깊은 수면 쪽으로 낮추고, 잠드는 동안 화면을 어둡게 합니다.

오늘, 최근 7일, 전체 청취 시간과 연속 일수를 확인하세요. 즐겨찾기와 이어하기 카드로 빠르게 돌아옵니다.

계정, 광고, 추적기가 없습니다. 즐겨찾기, 세션, 기록은 기기에만 저장됩니다.
한국어, 영어, 아랍어, 독일어, 스페인어, 프랑스어, 이탈리아어, 일본어, 포르투갈어, 중국어를 지원하며 오른쪽에서 왼쪽 표기도 완벽히 지원합니다.

화면이 잠겨도 소리가 이어지고 부드럽게 페이드 인·아웃되며, 잠금 화면에서 일시정지할 수 있습니다.
왼쪽 귀, 오른쪽 귀, 인지되는 파형을 오실로스코프로 보여줍니다. 움직임에 민감하다면 애니메이션 속도를 늦추세요.
바로 쓸 수 있는 네 가지 모드와, 왼쪽·오른쪽 주파수를 직접 정하는 사용자 지정 모드.
헤드폰을 착용하고 10 Hz 알파 비트를 재생해 보세요. 왼쪽 귀 200 Hz, 오른쪽 귀 210 Hz입니다. 볼륨은 낮게 유지하세요.
브라우저 체험용 데모입니다. 앱에서는 페이드, 환경음, 타이머, 백그라운드 재생도 지원합니다.
안전하게 들으세요: 볼륨을 편안하게 유지하고 운전이나 기계 조작 중에는 사용하지 마세요. 깜박임이나 움직임에 민감하다면 플레이어에서 파형 애니메이션 속도를 낮추세요. 의료기기가 아닙니다.
양쪽 귀가 조금씩 다른 음을 들을 때 뇌가 인식하는 리듬입니다. 한쪽 귀 200 Hz, 다른 쪽 210 Hz이면 10 Hz 박동으로 들리며, 이는 편안한 각성 상태와 연관된 알파 대역에 해당합니다.
네. MindSync는 무료이며 광고가 없고 계정도 필요 없습니다.
MindSync는 iPhone과 Android 스마트폰용입니다. 출시 시 이 페이지에 다운로드 링크가 표시됩니다.
바이노럴 비트는 양쪽 귀가 각각 다른 음을 들을 때 작동합니다. 스피커로도 가능하지만 효과는 약합니다.
15~30분부터 시작하세요. 타이머를 쓰거나, 수면 시에는 무제한으로 두세요.
네. 화면이 잠겨도 재생되며 잠금 화면에서 일시정지할 수 있습니다.
아니요. MindSync는 이완과 집중을 위한 앱이며 의료기기가 아닙니다.
바이노럴 비트에 대한 연구 결과는 엇갈리며, MindSync는 의학적 효과를 주장하지 않습니다.