도움말 / FAQ
바이노럴 비트란?
양쪽 귀가 조금씩 다른 음을 들을 때 뇌가 인식하는 리듬입니다. 한쪽 귀 200 Hz, 다른 쪽 210 Hz이면 10 Hz 박동으로 들리며, 이는 편안한 각성 상태와 연관된 알파 대역에 해당합니다.
MindSync는 무료인가요?
네. MindSync는 무료이며 광고가 없고 계정도 필요 없습니다.
어떤 기기를 지원하나요?
MindSync는 iPhone과 Android 스마트폰용입니다. 출시 시 이 페이지에 다운로드 링크가 표시됩니다.
왜 헤드폰이 필요한가요?
바이노럴 비트는 양쪽 귀가 각각 다른 음을 들을 때 작동합니다. 스피커로도 가능하지만 효과는 약합니다.
얼마나 들어야 하나요?
15~30분부터 시작하세요. 타이머를 쓰거나, 수면 시에는 무제한으로 두세요.
백그라운드에서도 재생되나요?
네. 화면이 잠겨도 재생되며 잠금 화면에서 일시정지할 수 있습니다.
의료 치료인가요?
아니요. MindSync는 이완과 집중을 위한 앱이며 의료기기가 아닙니다.
안전하게 들으세요
볼륨을 편안한 수준으로 유지하세요. 운전 중이나 기계를 조작하는 중에는 바이노럴 비트를 사용하지 마세요.
시각 효과는 부드럽게 맥동합니다. 깜박임이나 움직임에 민감하다면 설정(슬라이더 아이콘)에서 속도를 늦추거나 사용하지 마세요.
이 앱은 의료기기가 아닙니다.
바이노럴 비트에 대한 연구 결과는 엇갈리며, MindSync는 의학적 효과를 주장하지 않습니다.